Artikler

Alexithymia eller følelsesmæssig mutisme og dens konsekvenser

Alexithymia eller følelsesmæssig mutisme og dens konsekvenser

Der er mennesker, der har reelle vanskeligheder med at identificere og udtrykke deres følelser. De er ikke i stand til at genkende, hvordan de føler sig og bruger ikke følelsesmæssigt sprog i deres forhold. Hvad der sker med dem har et navn: følelsesmæssig mutisme. Lad os tale om det.

indhold

  • 1 Hvad er følelsesmæssig mutisme?
  • 2 Karakteristika ved følelsesmæssig mutisme
  • 3 typer følelsesmæssig mutisme
  • 4 Konsekvenser
  • 5 Behandling af følelsesmæssig mutisme

Hvad er følelsesmæssig mutisme?

Der er mennesker, der beskyldes for ufølsomhed og ikke har empati, fordi de ikke udtrykker deres følelser eller er i stand til at genkende dem i andre. De betragtes som kolde og flade i kærlighed. Men hvad mange ikke ved, er, at det, der sker med dem, kaldes en vanskelighed alexithymia eller følelsesmæssig mutisme.

Psykiateren Peter Sifneos var den første til at definere alexitimia i 1973 som fravær af ord til at identificere og udtrykke følelser sammen med et liv i fattig indre fantasi. Sifneos omtalte således disse typer mennesker som forskellige og fremmede i et samfund styret af følelser. Det er som om de var følelsesladige uvidende. Men derudover identificerede senere undersøgelser to dimensioner i denne patologi:

  • Kognitiv dimension. Det henviser til problemer og vanskeligheder med at identificere, fortolke og verbalisere følelser og følelser.
  • Affektiv dimension. Det svarer til de situationer, hvor personen har problemer med at reagere, udtrykke og føle følelser.

Mennesker med følelsesmæssig mutisme er ikke det, at de ikke har nogen følelser, men er ikke i stand til at identificere og sætte ord på, hvordan de har det. Deres følelsesmæssige ordforråd er meget lille, og de mangler følelsesmæssig intelligens.Derudover har de store vanskeligheder med at skelne fra følelser fra kropslige fornemmelser, da alle følelser kommer til dem i form af en matojo af spændinger. Derfor klager de ofte over diffuse problemer og får forvekslet følelsesmæssig lidelse med fysisk smerte.

Ifølge den spanske neurologforening Mindst 10% af verdens befolkning lider af følelsesmæssig mutisme.

Karakteristika ved følelsesmæssig mutisme

De egenskaber, der identificerer de mennesker, der udgør denne vanskelighed, er:

  • Problemer med at identificere og udtrykke følelser og følelser
  • Sværhedsgrad ved at differentiere følelserne af fysiologisk aktivering, der ledsager følelsesmæssig aktivering
  • Dårlig eller ingen fantasi og fantasi
  • Brug handlingen til at møde konfliktsituationer
  • Vær mere opmærksom og håndter eksterne begivenheder i stedet for interne
  • Etablere forhold til følelsesmæssig afhængighed eller isolering
  • Konkret tænkning

Typer af følelsesmæssig mutisme

Følelsesmæssig mutisme påvirker ikke alle mennesker lige.Afhængig af involveringsgraden skelnes der således to typer: primær emotionel mutisme og sekundær emotionel mutisme.

Primær følelsesmæssig mutisme betragtes som den mest alvorlige og er resultatet af en hjerneskade. I dette tilfælde er der et neurologisk underskud, der påvirker forbindelsen mellem limbisk system (ansvarlig for følelsesmæssig styring) og neocortex (rationel hjerne) eller et kommunikationsproblem mellem højre halvkugle (relateret til følelsesmæssig styring) og venstre hjernehalvdel (ansvarlig for sprogproduktion). Derudover kan denne type selektiv mutisme være arvelig eller på grund af a neurologisk sygdom såsom slagtilfælde eller parkinson.

Sekundær følelsesmæssig mutisme vises som et resultat af oplevelsen af ​​en traumatisk oplevelse hvor personen er blevet påvirket af store doser af lidelse. For eksempel når du lider af Post-traumatisk stresslidelse (PTSD) på grund af en krænkelse eller kidnapning. I dette tilfælde ville sekundær følelsesmæssig mutisme være en del af symptomologien på denne lidelse. Selvom denne type mutisme også kan være forårsaget af dårlig følelsesmæssig uddannelse, afhængighedsproblemer eller endda depressive eller spiseforstyrrelser.

Indvirkning

At have følelsesmæssig mutisme kan have alvorlige konsekvenser, hvis det ikke behandles, da det påvirker personlige forhold. Som regel Mennesker, der har alexithymia, har store vanskeligheder med at forholde sig på grund af deres manglende viden om følelser.De kan ikke identificere, udtrykke eller forklare, hvordan de føler det, så det er umulig at forbinde følelsesmæssigt med andre. Derudover vil det også komplicere din beslutningstagning på grund af den grundlæggende rolle, følelser har i denne proces.

Når de interagerer som par, kan de have reelle konflikter, især på grund af deres manglende evne til at verbalisere hvordan de føler sig og mere, hvis det andet medlem af parret på et eller andet tidspunkt venter på, at den person med følelsesmæssig mutisme åbner følelsesmæssigt. Under alle omstændigheder er det altid passende at gå til en specialist for at prøve at kende og lære at opdage hele det følelsesmæssige univers uden for personen med alexithymia.

Behandling af følelsesmæssig mutisme

I de fleste tilfælde er det normalt sjældent, at den person med følelsesmæssig mutisme tager initiativ til at gå til terapi på grund af deres manglende bevidsthed om problemet. Så det vil være familien eller parret, der tager skridt og den grundlæggende støtte til, at behandlingen træder i kraft.

Da der er forskellige grader af følelsesmæssig mutisme, vil behandlingen variere afhængigt af den. Imidlertid er de mulige muligheder: medicinadministration, psykoterapi og en planlagt livsstrategi.

Målet vil være at gøre det følelsesmæssige univers kendt for den person med følelsesmæssig mutisme og forstå hvad der sker med ham. For at gøre dette læres de at identificere og dele deres følelser og andres følelser gennem workshops om emotionel intelligens og sociale færdigheder.