Kommentarer

Kort yoga historie

Kort yoga historie

Yoga's oprindelse

Ingen tvivl om yoga Det har historie. Faktisk har det mere end 5.000 år af dette. Det kommer fra Indien og nyder i dag en verdensomspændende popularitet og også med en meget god accept. Yoga indeholder mange fordelagtige aspekter, og en af ​​dem er uden tvivl dens store filosofi.

Du vil helt sikkert undre dig over, hvorfor yoga i stigende grad praktiseres i verden. Måske vil det være fordi han blandt alle hans bidrag producerer en genforening med os selv. Når man ser de berømte holdninger, kan folk måske forveksle det med akrobatik, men intet er længere væk fra virkeligheden. Det må siges, at nogle positioner er noget komplicerede, men ikke umulige.

Disse positioner kaldes asanas. Yoga-praksis kan findes fra den infantile verden til den ungdomsverden, der slutter på den voksne. Derfor finder vi Asana i hvert navngivet tilfælde for at øge mulighederne for kropsbevægelse.

Vi kan praktisk talt sige, at yoga er en gammel hinduisk doktrin, baseret på oplevelser. Ordet Yoga kommer fra sanskrit, hinduernes hellige sprog. Nævnte udtryk stammet fra roden jui, åg, betyder forening, vi finder derefter foreningen af ​​krop og sind.

Yoga begyndte at blive praktiseret i Indien for længe siden, som vi har navngivet. Allerede i 1200 f.Kr. spredte Sufis, mystiske freethinkers det gennem det, der er kendt som Fjernøsten.

Vi fandt også de første skrifter af Yoga for ca. 2.500 år sidenomkring 400 a. C. Her finder vi den berømte hinduistiske PatanJali, der forfattede værket Yoga-Sutra, en klassisk tekst.

Typer af yoga

Vi nævner forskellige former for yoga, som er:

H. Yoga
Kundalini Yoga
Raja Yoga
Karma Yoga
Bhakti Yoga
Gyan Yoga

I en anden artikel vil vi kommentere, hvad hver enkelt af dem består af. Og nu ... for at øve yogavenner.

"Yoga er en videnskab om transformation og udvikling af menneskeligt potentiale." Swami Digambarananda Saraswati

Du kan også være interesseret: Betydningen af ​​Namaste

David Alvarez terapeut