Kortvarigt

11 ting, som følelsesmæssigt stærke mennesker aldrig gør

11 ting, som følelsesmæssigt stærke mennesker aldrig gør

At være mentalt og følelsesmæssigt stærk Det er en af ​​nøglerne til at leve et fuldt og lykkeligt liv. den følelsesmæssig styrke Det er noget, som hver person besidder, dels på grund af deres læring i barndommen, dels på grund af interne eller genetiske træk.

Følelser, hvis ikke kontrolleret, er dem, der ender med at kontrollere alt, hvad vi gør, og forhindrer logik og fornuft i at kunne pålægge sig selv på de tidspunkter, hvor det er nødvendigt. Uden følelser ville vi imidlertid føre meget mere tomme liv med ringe grund til at tage os af os selv og andre.

Heldigvis kan vi træne til kontrol vores følelser Så de strømmer ikke over os. I dag bringer vi dig de 11 ting, som følelsesmæssigt stærke mennesker ikke gør.

1. Søg ikke opmærksomhed

den følelsesmæssigt skrøbelige mennesker har ofte brug for opmærksomhed og validering af folkene omkring dem. Dette fører dem til at udføre adfærd eller handlinger, som de over tid kan skamme sig over. Derudover flytter de andre væk i stedet for at tiltrække dem. De kan kræve opmærksomhed på mange forskellige måder, men det er ikke let at se en følelsesmæssig stærk person, der handler på den måde. den følelsesmæssigt stærke mennesker validerer sig selv. De er opmærksomme og passe på deres egne behov. Hvis de har opnået noget utroligt, nægter de ikke logisk lidt ekstra opmærksomhed, men de prøver ikke at se efter det for enhver pris, det er forskellen.

2. De tillader ikke andre mennesker at synke dem ned

Vi er sociale væsener, hvilket får dømmekraften til og følelsen af ​​mennesker omkring os til at være enormt vigtig for vores mentale velvære. Når vi føler sig afvist for dem der er tættest på os, det gør ondt. Dette kan få os til at føle os som tabere og uvigtige. Men følelsesmæssigt stærke mennesker er i stand til at overvinde disse følelser. Som vi har kommenteret i det foregående punkt, validerer de sig selv. De har ikke brug for det fra nogen anden. Selvfølgelig vil de altid prøve at holde folk omkring dem glade ved at gøre positive ting, men De ved, at de ikke kan glæde alle.

3. Tøv ikke med at sige nej

Dette er et af de vigtigste punkter. Når følelsesmæssigt stærke mennesker ikke ønsker at gøre noget, ikke er interesseret eller føler sig presset af noget, vil de ikke tøve med at sige det. Det er en af ​​deres stærkeste egenskaber som mennesker. Evnen til at sige vil ikke spare dig for en masse smerter i dit liv.

Du kan være interesseret: 25 sætninger for at etablere sunde grænser

4. De holder ikke op med at tro på sig selv

Den bedste type validering, vi kan have, er valideringen, vi giver os selv. Når vi har det godt med vores resultater og vores måde at være på, når vi ender med dagen, vil vi føle os tilfredse. Følelsesmæssigt stærke mennesker får det, og som et resultat de holder ikke op med at tro på sig selv eller i lyset af fiasko eller ved vejens sten. De er stærke mennesker, og de vil ikke opgive noget. De tror på sig selv indtil slutningen.

5. De ofrer ikke, hvad de vil gøre

Følelsesmæssigt stærke mennesker føler sig ofte tilfredse med deres nuværende situation, men hvis de er tørste efter noget andet, vil de kigge efter det og gå efter det. De vil ikke ofre deres mål og drømme af fjollede grunde eller af frygt for forandring. Det er vanskeligt at prøve at ændre kurs eller afspore en følelsesmæssigt stærk person. De er ikke udugelig, og de ved det. De ved, hvad de vil, hvordan man får det, og det er sandsynligt, at de ikke stopper.

6. Handle ikke dårligt over for andre

Følelsesmæssigt stærke mennesker ved, at flere fluer tiltrækkes af honning end eddike, og hvis vi virkelig tænker over det, er det ikke engang det rigtige mål i vores liv at tiltrække fluer. Det virkelige mål er at være lykkelig og gøre, hvad vi vil gøre. Følelsesmæssigt stærke mennesker ved det det er ikke nødvendigt at skade nogen for at få det, de har brug for i livet Forfriskende, ikke?

7. Vær ikke opmærksom på, at der er noget nag eller vrede

Gennem vores liv vil mennesker gøre ting, der gør os vrede og forvirrede, det er naturligt. Par skifter, nogle snyder, venner forråde, kolleger gør uetiske ting; Dette sker. Følelsesmæssigt stærke mennesker forbeholder sig retten til at være vred på dem, der har genereret smerter, men de holder ikke den ubehag inde, så de har ikke langvarig vrede. At hader nogen er som at drikke gift og vente på at blive syg. Selvom de bliver vrede og føler sig såret som enhver anden, er forskellen, at de ved, hvordan de skal vende siden og forhindre, at rancoren spiser dem.

8. De er ikke venner med nogen

Følelsesmæssigt stærke mennesker har en tendens til at være det venlige mennesker og udadvendt, selvom de er lidt mere indadvendte end andre. De kan let tiltrække mennesker til deres liv, men det betyder ikke, at de tillader nogen at komme ind. De undersøger mennesker grundigt inden de indrømmer dem i deres liv. Dette giver dem stor mening. De ønsker ikke at blive misbrugt eller denigreret af andre, og de ønsker heller ikke nogen form for negativitet omkring dem. Mest sandsynligt, hvis du er følelsesmæssigt stærk, skal du bare lade lignende mennesker i dit liv.

9. Frygt ikke for fremtiden

Nogle gange vågner vi op om morgenen, og vi forudsiger allerede en vanskelig dag på arbejdet eller en kompliceret situation derhjemme. Men følelsesmæssigt stærke mennesker lægger sig ikke ned og frygter, hvad der skal komme. De trækker dybt ind, planlægger hvordan de vil håndtere den dag og fordyber sig øjeblikkeligt. Mennesker følelsesmæssigt stærke ansigtsvanskeligheder ved at vide, at ting kan gå godt eller kan gå galt, men i intet tilfælde vil verden slutte på grund af den.

10. De er ikke bange for at blive gamle

den aldrende, afmatningen og vores eventuelle dødelighed er ganske skræmmende udsigter, især vores dødelighed. For bedre eller værre blev vi født, og en dag vil vi dø. Følelsesmæssigt stærke mennesker genkender det livet skal tages med hovedet på og at du ikke kan frygte de ting, der skal komme. Vi bliver gamle, vi reducerer vores aktivitet og tempo i livet, og til sidst dør vi. Hvis det er nogen trøst, vil det også ske med mig.

11. Følg ikke blindt en liste med publikationer som denne

Gør det virkelig noget, hvad vi siger her om at være en følelsesmæssigt stærk person? Hvis du er en følelsesmæssigt stærk person, skal du gøre det, der giver dig mest mening!