Kommentarer

Komfortzone, hvad det er, og hvordan man kommer ud af det

Komfortzone, hvad det er, og hvordan man kommer ud af det

Hvad er Comfort Zone?

Vi henviser til Komfortzone, er hvornår du bevæger dig i et miljø, som du allerede kender, du gør ting, du allerede mestrer, og som du er bekendt med, hvor du har det godt, du er behagelig eller ubehagelig, dine skikke, vaner, dine rutiner, færdigheder, viden, adfærd er også en del af din komfortzone, omkring din komfortzone, er din læringszone, det er når du lærer nye ting, som når du lærer et sprog, når du rejser til forskellige steder, læser bøger, møder nye mennesker, får nye fornemmelser, beriger din oplevelse, oplever, lærer, forlader din komfortzone, får dig til at opleve, lever vidunderlige ting at måske du forestillede dig eller ikke kunne forestille dig at leve, er udfordringszonen, At forlade din komfortzone betyder ikke, at du drastisk ændrer dit liv eller at du holder op med at gøre, hvad du kan lide, og det fungerer for dig, forlader din komfortzone, det betyder, at du tilføjer flere muligheder, flere stier, løsninger og læring til dit liv, forandring er udvikling, du er måske bange for det ukendte, du kan våge at møde den frygt, for at opnå det, du ønsker, at ændre din begrænsende tro, det vil sige at ændre disse tanker om ikke at være i stand, tanker, der lammer dig, genkender og står over for frygt, som helt sikkert lammer dig, vil hjælpe dig med at vende din komfortzone

når begynde at tro på dig selv, ting ændrer sig i dit liv, når du begynder at indse, at du er en vigtig person, der er i stand til at opnå det, du vil, vil du gøre det, at når du var en dreng eller pige, de fortalte dig, at du ikke kunne være en begrænsende tro på andre mennesker, ikke din, blev du født med magt, at være i stand til at gøre ting, før fødslen havde du en vigtig præstation, der var at nå din mors liv, siden du var et vigtigt levende væsen, med livskraft, du træner fysisk, din hjerne blev dannet og udviklet til at gøre ting vidunderligt og stort.

Nogle tip til at komme ud af din komfortzone:

  • Sæt på realistiske og positive tanker.
  • Lav en liste af hvad du gerne vil gøre og opnå.
  • Skriv hvordan og hvad du ville gøre At gå til dit mål.
  • Begynd langsomt med at komme ud af din komfortzone, gør forskellige ting og for dit velbefindende.
  • Slå frygten, rationaliserer og konfronterer dem, for eksempel hvis din frygt siger dig: Gør ikke, prøv ikke denne eller den ting, fordi du kan have forkert, og det ville være forfærdeligt, tænk nu: Jeg er et menneske med dyder, men også med svagheder, kan jeg have forkert når jeg prøver noget nyt, hvis det er tilfældet, kan jeg prøve igen med mere forberedelse, bedre og bedre, jeg kan og jeg vil gøre det, fordi jeg også er i stand til at gøre vidunderlige ting.
  • Visualiser dig selv ved at gøre noget usædvanligt, det vil sige, forestil dig fra dit sind scenariet med, hvad du gerne vil have, gøre, hvordan du ville have det, hvis du gjorde det, fordelene.
  • Anerkend dine kvaliteter, dette vil hjælpe dig med at styrke dit gode selvværd.
  • Husk de resultater, du har haft, sikkert ved de lejligheder forlod du din komfortzone, tænkte og gjorde noget kreativt for at opnå det, du ville have.
  • Tænk over de grunde, du er nødt til at komme foran.
  • Støtte dig selv ved hjælp af ressourcer, du allerede harfor eksempel din opfindsomhed, organisatoriske kapacitet, kreativitet.
  • Form en god disciplin til at gøre ting.
  • Begynd at være konstant i hvad du starter.
  • Læn dig videre motiverende sætninger, tilfælde af karakterer, der har opnået deres ønsker.